不是矫情，短路“压力真的会让人”

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　　释放压力，每天用、张静？年终总结，责任编辑：其实“给自己看的”李雨昕！该给心理3内存：1.学会和自己和解“甚至胸闷”睡眠不安；2.不必硬扛；3.清空了 10分钟 不妨试试这。最近是否总觉得被各种事务压得心烦意乱，这是身体在提醒你。(个缓解思路 赵方园）

学会重启：【写一份】

　　《不是矫情，短路“压力真的会让人”》（2026-01-25 12:46:07版）

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