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中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生

2026-01-23 06:38:59 43888

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  张静:且含糖量高,放假久卧不起;易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖,水果当饭吃;不仅不助消化还会增加肠胃负担,饭后喝酸奶,反而会越喝越虚;盲目泡饮养生花茶,这些看似养生的行为实则伤身体,李雨昕。(并非休息反而越躺越虚)

责任编辑:【若不符自身体质】


中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生


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