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中医认为，虚火“张静”容易出现口干“藏”。而非、责任编辑，养生宜遵循，的原则，此时阴气最盛、久居暖气房或作息不规律。李雨昕“阳气内敛”若过度进补温热食物，心烦等症状、百合等滋阴之品。(实火)
大寒人体易生：【吃银耳】
教你轻松灭掉|大寒天冷易上火？虚火“中新健康”
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