其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生
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放假久卧不起：盲目泡饮养生花茶，李雨昕；这些看似养生的行为实则伤身体，并非休息反而越躺越虚；反而会越喝越虚，责任编辑，若不符自身体质；且含糖量高，不仅不助消化还会增加肠胃负担，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖。(饭后喝酸奶）
张静：【水果当饭吃】
《其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生》（2026-01-23 03:30:02版）
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