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咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?

2025-12-25 10:02:27 | 来源:
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并且不摄入其他含咖啡因的食品?

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  ……

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无论成人还是孩子

就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了?

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毫克?

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  所以

  责编丨张一诺 上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查

  有的人喝好几杯奶茶 茶饮料 深圳市食品药品安全志愿服务也对市售 对于成年消费者

  审校丨徐来

  年

  而未成年人咖啡因摄入贡献率最高的则依次为奶茶

  (喝了之后会出现失眠) 【那就尽量不要喝了吧:杯咖啡】


  《咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?》(2025-12-25 10:02:27版)
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