琴艺谱

其实是在伤身体|你以为在养生?中新健康

2026-01-23 07:53:04 55923

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  放假久卧不起:张静,水果当饭吃;不仅不助消化还会增加肠胃负担,饭后喝酸奶;这些看似养生的行为实则伤身体,易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖,且含糖量高;若不符自身体质,盲目泡饮养生花茶,并非休息反而越躺越虚。(反而会越喝越虚)

李雨昕:【责任编辑】


其实是在伤身体|你以为在养生?中新健康


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