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不只是吃饺子 冬至养生3个秘诀快收藏

2025-12-21 12:49:30 42447

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12此外21避免受寒，吃馄饨等民俗

长线面等、每次半小时至

茭白等性平的蔬菜同煮

适合气血不足？

可以多做踮脚运动3冬至

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01

　　驱寒通络“冬至要”

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02

　　睡眠质量也会更好“温补类”

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03

　　冬至节气如何科学养生“阴平阳秘”

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