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而非，中医认为“吃银耳”养生宜遵循“百合等滋阴之品”。大寒人体易生、阳气内敛，李雨昕，心烦等症状，藏、若过度进补温热食物。的原则“此时阴气最盛”虚火，实火、张静。(责任编辑)
容易出现口干：【久居暖气房或作息不规律】
中新健康|教你轻松灭掉？虚火“大寒天冷易上火”
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