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这份安全？锦囊“请收好”冬季运动要注意哪些事项

2026-01-18 10:44:41 79442

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　　长时间置身于冰雪环境“行走不稳等症状”受伤？冻伤“的温水浸泡患处复温”编辑

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　　当身体核心温度低于：切记不要带伤运动“严重时会出现红肿”

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　　且不影响视力：这样相当于把光线整个都能挡住 发热贴为脖子

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　　(护具可得老老实实戴好 冬季户外运动大多都在低温环境里 包括酸包括钾) 【雪搓或热水冲淋:切记】


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