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并非休息反而越躺越虚：责任编辑，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；盲目泡饮养生花茶，若不符自身体质；且含糖量高，放假久卧不起，水果当饭吃；张静，反而会越喝越虚，不仅不助消化还会增加肠胃负担。(李雨昕）
饭后喝酸奶：【这些看似养生的行为实则伤身体】
中新健康｜你以为在养生？其实是在伤身体
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