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12冬至要21冬至是进补的好时节，做好防寒保暖

最惧寒冷、黑芝麻

个左右

感冒？

诱发心脑血管疾病3可以用温水泡脚

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01

　　药食的补益作用能够发挥得最充分“加强血液循环”

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02

　　穿棉鞋“需要注意的是”

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03

　　手脚冰凉的人群“不妨试试这款代茶饮”

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