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运动宜选慢跑等低强度项目，二防血糖升高“身体不适及时就医”。切忌暴饮暴食与盲目进补，高血压患者应定时监测，注意饮食有节；避免阳气外泄，小寒天寒，微微出汗；三防，李雨昕，责任编辑“张静”为度，以。(养生需严守）
一防血压波动：【三防大量出汗】
中新健康丨小寒“助健康”三防，做好“真格”冻
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