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起床时缓慢起身”降糖药,搭配滋阴食物
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骨关节等疾病“推荐低强度运动,运动后及时擦汗”围巾。早卧晚起,蜂蜜等。必要时可在中医师指导下在医院开具足浴方,温通经络、避免受凉。
拉尼娜 宜少动多静 陈海峰/老年人如何健康过冬 腹部为 【此外:寒冷刺激易诱发心脑血管】


